แบบจัดทำแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม

ส่วนที่ 1: ชื่อโครงการ

ส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิค กลุ่มพร้อมใจรักสุขภาพ ปีงบประมาณ 2570

ส่วนที่ 2: ชื่อหน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน

พร้อมใจรักสุขภาพ

ผู้รับผิดชอบโครงการ: นายสมชาย ทองไสว

ส่วนที่ 3: หลักการเหตุผล

ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิต และพฤติกรรมของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ภูมิต้านทานต่ำ ก่อให้เกิดปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ตามมา เช่นโรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และน้ำตาลในเลือดสูง โรคหัวใจ เป็นต้น เป็นผลทำให้เกิดปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญตามมา ซึ่งถ้าประชาชนได้ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การบริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ การส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน อย่างต่อเนื่อง ทุกสัปดาห์ จึงเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะทำให้ประชาชนในชุมชนได้ส่งเสริมสุขภาพกายและส่งเสริมสุขภาพใจในชุมชน เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองทำให้มีความสุข สนุกสนาน ผ่อนคลาย และคนในสังคมได้มีปฏิสัมพันธ์ สร้างความรัก ความ สามัคคี ความร่วมมือในชุมชน และที่สำคัญการออกกำลังกายร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม สุขภาพยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ดังกล่าวด้วย และการออกกำลังกายสามารถทำได้หลากหลาย เช่น การเต้นแอโรบิค โยคะ รำตะบอง บาสโลป ไลน์แดนซ์ไทเก็ก เป็นต้น ล้วนเกิดประโยชน์กับประชาชนทุกกลุ่มวัย ในชุมชนทั้งสิ้นดังนั้น กลุ่มพร้อมใจรักสุขภาพ....ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออก กำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี2570 โดยออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ทุกสัปดาห์ เป็นการกระตุ้นให้ประชาชนมีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายด้วย

ส่วนที่ 4: วัตถุประสงค์

เพื่อการจัดบริการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค ฟื้นฟูสมรรถภาพ และรักษาพยาบาลระดับปฐมภูมิเชิงรุก รวมถึงการจัดกระบวนการหรือกิจกรรมเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพ และการป้องกันโรค

ส่วนที่ 5: วิธีดำเนินการ

ลานหน้าชุมชนพร้อมใจพัฒนา เสาร์-อาทิตย์

ส่วนที่ 6: กลุ่มเป้าหมาย และกิจกรรม

กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง

จำนวนเป้าหมาย: 32 คน

ส่วนที่ 7: ระยะเวลาดำเนินการ

2026-10-01 - 2027-08-31

ส่วนที่ 8: สถานที่ดำเนินการ

ลานหน้าชุมชนพร้อมใจพัฒนา

ส่วนที่ 9: งบประมาณ

งบประมาณที่ขอรับ: 46,400.00 บาท / งบประมาณที่อนุมัติ: 46,400.00 บาท

ส่วนที่ 10: ตัวชี้วัด / ผลที่คาดว่าจะได้รับ

กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายในชุมชนอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ
กลุ่มเป้าหมายที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน สามารถลดน้ำหนักลงได้

ส่วนที่ 11: คำรับรองความซ้ำซ้อนของงบประมาณ

ข้าพเจ้าขอรับรองว่าโครงการ/กิจกรรมนี้ไม่ซ้ำซ้อนกับงบประมาณจากแหล่งอื่น และข้อมูลที่เสนอเป็นความจริงทุกประการ